Fått en egen PT och utmaning.😊

För ca två år sedan, innan Ninni fick sin fotskada, så brukade hon, innan hon gick och la sig, göra någon/några slags övningar varje kväll när vi andra satt på dödköttet i soffan.


Idag smsade jag henne och frågade om hon inte kunde tänka sig att börja igen och ta med mig?
Det tog väl två röda så fick jag ett YES! 💪🏼 till svar! 
Efter ytterligare nån timma så kom detta dokument till mailen.


Första övningen, första kvällen avklarad. 💪🏼😊

Att göra RIKTIGA armhävningar är fasen superjobbigt! 😅
Häng med om ni vill! Nu kör vi! 👌🏼🤗

Pussfrånmig ❤️

1 kommentar

Funderingar

Bra och viktig diskussion på jobbet idag! 👌🏼💪🏼

Balansen jobb och fritid. Många har olika syn och olika värderingar där. Men visst måste man få tycka olika? 

En del absorberar arbetslivet med själ och hjärta på en superbra nivå, andra låter sig uppslukas till den grad att det äter upp dem inifrån. En del värderar fritid med familjen mer och lever efter den devisen. 

Att hålla en sund balans är det viktigaste och i och med att människor är olika så kanske den balansen slår olika?🙄 Eller?

En sak vet jag i alla fall efter några år med riktigt nära och kära som blivit drabbade av att jobbet sugit musten ur dem är att det finns ingen som står på dörrtrappan och tackar för att man jobbat sig sjuk! Den trappan står tom.
Är det verkligen värt att bli så sjuk av jobbet att till slut även familjen blir lidande? Hur känner man och ser signalerna i tid?😳🙄

En man som jag känner som drabbades sa att inte nog med att man känner sig värdelös för att man inte orkar eller klarar av att jobba, man känner sig värdelös även hemma för att man fysiskt inte orkar hjälpa till och bidra till hemmet. 😔❤️


Det är ju ändå lite märkligt det här med fenomenet "jobb".
Jag trodde man jobbade för att kunna leva, inte levde för att jobba?

Jag älskar mitt jobb! 🤗❤️ Men jag är samtidigt rädd om mig och vakar över mig själv. 
För det är min skyldighet mot mig och min familj. 
Jobbigaste tiden jag varit med om var när jag pendlade till mitt jobb i Göteborg och samtidigt ramlade min far illa i trappan, bröt benet och kunde inte flytta hem till sitt hus igen. Att hålla i flytt, försäljning och tömning av hus, samordna vårdbehov och hitta nytt boende, det höll på att helt ta knäcken på mig. 
Men det blev bra till slut men jag förstår att högrisken är när man inte har en fristad någonstans. När du inte någonstans kan hämta energi och fylla på depåerna, då smäller det nog ganska fort? 😣

Var rädda om er! 🤗❤️
Kom ihåg att vi är olika, har olika behov och stötta varandra på vägen. Var lyhörd för signaler hos dig själv och dina fina kollegor! ❤️

Pussfrånmig ❤️

0 kommentarer

Måndag

Vaknade av att Henke gick upp redan vid 05:20 och undrade vad han höll på med? Det är ju Lördag så vad ska han upp så här tidigt för? 🙄😳

Då kom jag på....det var ju inte Lördag!! Det var Måndag! Suck!!

Proppade i mig allergimedicin och cyklade iväg till jobbet.
Behövde förnya recept så det blev gjort.
Hemskt pollenår! 

Insåg när jag satt och bläddrade igenom fotografierna att jag förmodligen legat under en sten sen förra sommaren?! 😏
Är ju inte blek är ju blå!!



Nog för att man fick lite färg under den soliga och fina långhelgen men kände ändå att jag får stötta upp lite så det blev att investera lite igår.



Tog igår efter en scrubdusch och även idag och nog gör den allt lite lagom skillnad. 👌🏼😊


Imorgon ska jag köra farsgubben till vårdcentralen för provtagning. Han har känt sig lite klen ett tag och det var nog inte så konstigt för hans blodvärde låg på 83! 😰

Nu sova.

Pusspåer. ❤️

0 kommentarer