Bristning i vaden

Ringde till Prima Fysiocenter 07:15 och rådgjorde med dem. Fick tid redan 08:00 så det är konstaterat en liten bristning i vaden.
Så nu gäller vila i 72 timmar, sen börja rehaba med olika övningar. En sak som var superskönt var att jag får cykla! Så jag kan fortfarande cykla till jobbet. Det är ju helt klart den bästa vardagsmotionen som finns! Kommer jag inte iväg till gymet eller ut och springa så har jag alltid cyklat en mil varje dag. 💪🏼

Så nu sitter jag med den bästa koppen kaffe, den första, med benet i högläge. Henkes lindning var jättebra och har hjälpt massor.🌟

Ha en fin valborg. 🔥

Pusspåer❤️


0 kommentarer